Neend Relax Sleep Meditate - 무료 명상 앱
Neend: Relax Sleep Meditate는 고대 베다 전통을 기반으로 하는 명상, 수면 및 스트레스 해소 앱입니다. 긴장을 풀고, 명상하고, 숙면을 취할 수 있도록 도와주고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 무료 인도 명상 앱입니다.
잠을 더 잘 자고 긴장을 푸는 데 도움이 되는 다양한 기술과 관행에 대해 알게 될 것입니다. , 또한 스트레스를 해소합니다. 이 앱에서 사용되는 다양한 방법이 있으며 전문가가 시도하고 테스트했습니다.
앱에서 사용하는 다양한 방법들이 있으며 전문가들이 시도하고 테스트한 방법입니다.
첫 번째 방법은 편안한 음악과 백색소음을 듣게 됩니다. 숙면에 도움이 될 것입니다. 음악이 배경에 깔려있어 걱정 없이 잠들 수 있습니다.
앱에 포함된 또 다른 방법은 "숨쉬기"입니다. 이 방법에서는 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 데 도움이 되는 호흡 운동을 안내합니다.
또한 마음을 편안하게 하고 숙면에 도움이 되는 취침 시간 이야기를 들을 수 있습니다.
Neend: Relax Sleep Meditate에 대한 사용자 리뷰
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